Krampfadern:

• regelmäßig Gymnastikübungen für die Beine
• regelmäßig Hochlegen der Beine
• Ernährung: Ballaststoffreich, tierisches Eiweiß reduzieren
• Roßkastaniengel (Weleda)
• Lavendelzypressenöl

Bei länger andauernden oder unklaren Beschwerden nehmen Sie bitte unbedingt Kontakt auf zu Ihrem Arzt oder zu Ihren Hebammen.